1、中和胃酸：苏打水是指饮用水当中含有碳酸氢钠或直接在饮用水及饮料当中加入二氧化碳，属于是弱碱性的，对于胃酸过度分泌导致的反酸或烧心症状，尤其怀孕初期，激素会发生比较大的变化，会对胃肠道产生刺激导致胃酸分泌过盛，适当喝苏打水有一定的缓解效果