断奶后之后,乳妈应当少喝滋补汤,以利于降低分泌乳汁和较快退奶.假如奶水依然较多,能用束胸布紧束乳房,或先用涨的不好的情况下用手动吸奶器抽出来一点,再拿布将 乳房束紧.如果不觉得乳房过胀,可不必挤母乳,以防刺激乳房乳汁分泌,（谨记奶胀不可以挤