同房后降低怀孕率需要在医生指导下口服紧急避孕药物。如果不想怀孕性生活时，需要采取良好避孕措施，比如男方使用避孕套，也可选择女方使用节育环。如果在女性排卵期性生活怀孕的几率比较大，尤其是性生活时没有采取避孕措施，可以在性生活后72小时之内口服