实际上有很多女士月经不调，都是由于自身在月经来的情况下沒有留意饮食结构。例如常常吃一些辛辣食物含有刺激性的食物，喝一些寒性的饮品，在生理期大伙儿务必多吃湿热食材，营养成分要平衡。但可能一些女士在平时也习惯喝奶茶。那麼这种女士在来例假期间到底