孕妇涨奶可以通过热敷、按摩、调整饮食等方式治疗。1.热敷：孕妇涨奶一般情况下可以使用热毛巾做局部热敷，在热敷过程当中能用来促进乳房血液循环，可以改善孕妇涨奶症状。2.按摩：通常情况下可以通过双手按照顺时针方向进行按摩，在按摩的过程当中能用来