使胎头快速下降主要是通过运动锻炼的方法，而且孕妇尽量没间隔三小时左右排一次尿，通常在膀胱充盈的时候也可能会影响到胎头的下降，所以需要保持勤排尿。胎儿入盆的时间通常是在预产期的前两周左右，所以每个人的体质不同，并且胎儿的发育情况不同，所以胎儿