我们大伙儿应当都掌握，女士在经期生理期的情况下是她们人体敏感的情况下，假如在这个时候开展减脂，减肥瘦身会比较好。月经期的情况下由于女士的抵抗能力会十分的弱，其人体的承受力都没有多么好，因此在这个时候女士能够 适度的做一些缓解的健身运动，可是