女孩做仰卧起坐胳膊会变宽吗？平板支撑是一种简易合理的训练方法，可是很多女士担忧会练手臂变宽了。那麼，女孩做仰卧起坐胳膊会变宽吗？接下去给你详细介绍相关专业知识。1、女孩做仰卧起坐胳膊会变宽吗彻底不必担心!女孩就算是有意要想练粗肌肉,也是很艰