有许多女性都备受经痛的困惑，并且就算是沒有疼痛难忍，也是有许多人到来大姨妈的情况下都是很难受。在这类状况下，我们能够 根据饮食搭配来改进一下身体素质。那麼，女性在来大姨妈的情况下喝什么最好是呢？最先要了解，经期会造成 血液之中的铁，钙，血红