处女膜一般比较容易破，青春期避免剧烈运动或者外阴受到创伤，防止处女膜破裂。女性处女膜通常是薄薄的一层粘膜褶，一般覆盖在阴道口，可称作尿道瓣或者阴道瓣，除了性生活以外能够让处女膜破裂，如果在青春期的时候经常做些剧烈运动，比如骑马或骑车可能会导