有很多刚刚生娃的宝妈妈私聊问，在医院专家建议他们做盆底肌修复训炼，这类是不是真的是有必要的，盆底肌修复是产后恢复的一种，相对性于生完孩子运动健身，修复身型，盆底肌修复是十分有必要的，由于女士生产以后，对自身的骨盆修复造成了十分大的损害，有的