第二胎坐好月子需要改善饮食习惯，早期一定要多补充营养物质，另外还要保持睡眠充足，同时还要适当的卧床休息，尽量不要过度劳累。坐月子的时候身体会处于比较虚弱的状态，刚生产完之后女性阴道会有出血的症状，还会有恶露排出，这段期间尽量不要受风着凉，否