经常会出现反酸的症状它是因为反流性食管炎所导致的。最先理应留意调节饮食搭配，防止喝酒和进餐辛辣食物、油腻感、盐腌、熏制等含有刺激性的食物，防止持重和低头，防止进餐后平躺，防止食用浓茶和咖啡。除此之外穿衣服理应释放压力，还尽可能锻练缓解休重。