如今很多人以便要个小孩，全是在计算排卵期何时能怀孕的可能性较大，挑选这一時间来行房要个小孩。殊不知要想生一个身心健康聪慧的小宝宝，還是需要充分准备，积极主动身心健康备孕期的。我们要在备孕期间确保人体的身心健康，回绝不良习惯，饮食搭配也是身心