喝了青汁最好是在三十分钟或一小时后再挑选用餐。青汁一般用45°下列的沸水冲调，防止溫度过高危害青汁特异性营养元素。在餐前服食青汁能够合理清除胃肠，能够具有均衡血液强酸强碱的功效。青汁中带有丰富多彩的化学纤维及多种营养元素，可加速人体的基础代