月经失调是很多女性都会出现的一种生理现象，如果护理不当的话会让女性很痛苦。那么月经失调的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、对月经失调的预防经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。2、生