面对功血患者对着病症的紧张和恐惧心理，我们在自我放松的同时还可以进行有效的训练，以达到放松身心，辅助治疗的效果。下面我们就给您介绍3种松弛训练及方法。呼吸松弛训练法稳定的、缓慢的深吸气和深呼气方法，达到松弛目的。一般要求连续呼吸20次以上，