痛经通常需要注意养成良好饮食习惯、保持愉悦心情、做好身体保暖等。1、养成良好饮食习惯：在出现痛经时需要养成良好的饮食习惯，避免去食用寒凉、辛辣刺激性的食物。2、保持愉悦心情：痛经时需要保持愉悦心情，能够有效起到缓解痛经的辅助作用。3、做好身

投诉重庆送子鸟医院口碑差痛经该如何治疗比较好，痛经该注意什么要是女性有痛经的症状的话，一般会有小腹疼痛，或者是下坠，腰部疼痛的感觉。不过痛经一般分为原发性痛经还有就是继发性两种，不过原发性痛经的人会比较多，所以在平时生活中的护理是非常重要的