许多 人到平常日常生活不留意自身身心健康，尤其是主要表现在自身的饮食结构中，例如在夏日炎炎很多人都喜爱喝冰凉凉的饮品来止渴，或是是吃各式各样的冰淇淋来解暑，却不知道，这类冰冷的食材非常容易造成小腹疼，腹泻等状况。尤其是针对一些女士而言，过度