每一个女士每个月都是来一次例假。当大姨妈来的情况下，人体便会分外难受。要不是腹痛，要不是腰酸腰疼，比较严重的可能还会继续有头痛的病症。这种都让女士们十分忧虑。那麼，大姨妈来了腰疼怎么缓解？ 为何来大姨妈腰疼？一、着凉：月经期出現腰疼的状况，