1、适量活动：四维彩超属于孕期一种比较重要的检查，通过检查结果能够查看胎儿的发育情况，还可以排除畸形，脾胃发生改变属于正常生理现象，通过适当活动或者是轻轻的抚摸肚子，能够刺激胎儿活动，也可以通过爬楼梯或者是散步，产生的声波通常不会对人体产生