女人更年期潮汗比较严重，是机体对女性激素变化的一种反映。进到女性更年期后，女士的卵巢慢慢衰落，身体雌性激素水准降低，会造成失眠、潮汗、心态变化多端等一系列的反映。出現这类状况的情况下，女士要先调节自身的作息规律，准时歇息，不熬夜。次之要从饮