在中医基础理论中血气是身体关键构成物质，气血亏虚的病症拥有 吸气周期时间短，疲惫心烦意乱，冒虚汗，走两步就上气不接下气，女士更会拥有 肤色暗黄，不光滑的状况。有关气血亏虚吃什么补更快和气血亏虚的食疗法，都离不了大枣、干桂圆、枸杞子等这种补气