怀孕之后女性需要的营养物质相对比较高，胎儿在增大的时候会吸取铁元素以及多种维生素，而适当的吃红枣，可以起到滋阴补阳的效果，同时里面会含有蛋白质、有机酸以及维生素A等成分，这些成分在进入体内之后，可以促进白细胞的生长，甚至还可以降低血清胆固醇