怀孕第一个月的情况下，因为这个时候会出现绝大多数的人会出现早孕反应，比如恶心干呕乃至肠胃作用错乱的状况。这个时候可以吃一些自身较为喜爱吃的东西，要是不要吃一些辛辣食物的食材，生冷食物的食材全是能够 的。能够 多吃水果，比如弥猴桃，草莓苗，苹