月经淤堵下不来需要通过物理的方式调理，也可以通过用药的方式调理，并且需要做好日常的护理工作，对于恢复能够起到促进的作用。1、物理方式调理：月经淤堵下不来，可以做腹部的按摩，也可以通过热敷的方式来改善，比如使用热毛巾或者热水袋热敷，热敷的过程