女人白带吃什么食物好，白带发绿是怎么回事
中医认为，女性白带增加，或粘稠如脓液、或稀薄如水状等等，与脾虚有关，平时可以适量多吃些清热利湿，益脾补肾的食物，比如白果、莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜、扁豆、蚕豆、荠菜、乌鸡、淡菜、芡实、石榴皮、马齿苋等等。
吃些富含抗氧化剂的食物
白带增多的女性，要注意清淡的饮食习惯，多吃些富含抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力、抗感染，比如富含维生素A、C、E的食物，能帮助对抗感染。
忌辛辣食品
辛辣的食品，比如辣椒、姜、葱、蒜等等，以及油炸、烧烤、火锅之类，这些食物易生燥热，使内脏热毒蕴结，肛门灼热，阴部痒痛等等，从而令本病加重。
忌吃海鲜发物
比如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等等，海鲜发物这一类食品，很容易助长湿热，患者的食用之后，不仅不利于炎症的消退，还会加重外阴瘙痒等等不适感，令病情更加严重。
白带增多食疗
藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。
鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。马齿苋捣烂，生鸡蛋去黄，将蛋白与马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。
韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。韭菜根用水煎煮，加红糖煮沸后食用，每天1次，连用7天。
白扁豆250克。白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。
冬瓜子90克，冰糖90克。冬瓜子捣烂，加入冰糖，用开水炖服，早晚各1次。
白带增多日常护理运动护理
整天坐着不动对身体的护理是没有帮助的，平时要适量的运动，加强锻炼，有利于增强体质，多晒晒太阳，有利于减少细菌感染和生长增殖的机会。
精神调养
积极乐观的精神状态，对身体的恢复是十分有利的，平时要适当减压，不要让坏情绪为疾病提供可乘之机。
注意卫生
平时要注意个人卫生，保持外阴部的干燥，避免潮湿的环境给细菌提供感染的机会，勤洗换内裤，不穿尼龙内裤。
正常情况下，白带应该是无异味、透明状的或者稍带白色的液体，一般女性的白带应该量不是很多，而且没有瘙痒和其他不适的症状，流量也比较有规律。如果出现了其他白带异常的情况，都应引起重视，因为很可能是妇科炎症引起的。很多女性在平时发现白带发绿这是怎么回事呢?
专家表示，女性白带发绿就是白带异常的表现，可能与以下几种妇科疾病有关：
一、霉菌性阴道炎：当女性患上霉菌性阴道炎时，白带会为白色或者黄色，质地多为粘稠状，有时也可稀薄，会出现典型的豆腐渣样或者乳凝块状的白带。
二、滴虫性阴道炎：此类患者的白带多为稀脓样个，颜色为黄色，有泡沫或者像米泔水样，也有灰白色白带的情况，白带味臭，有时还会混有少许的血液，分泌物刺激女性的外阴时，会有瘙痒感。另外女性的外阴会发红，严重的甚至会出现炎性溃疡，有的溃疡是由于湿润或者擦伤导致的。
三、子宫内膜炎：女性患上结核性子宫内膜炎，多是由于结核杆菌感染导致的，一般会继发于输卵管结核。比如在分娩时胎盘和胎膜的残留、长期子宫出血、月经期性交、不完全流产或者妇科检查消毒不严格等等，这些都可导致女性的子宫内膜炎。
四、宫颈糜烂：宫颈炎患者受到不同程度的炎症刺激，其表现的症状也是不同的，主要症状就是白带的增多。另外糜烂比较严重的还会有不同程度的血性分泌物出现。
以上就是小编介绍的几个可导致女性白带发绿的原因，提醒女性朋友，如果出现了白带异常的情况，一定要及时查明原因，并祛除诱因，平时也要注意个人卫生，不要过度的清洗下阴，另外，要注意公共场所的卫生，勤换洗内裤等等，一旦发现白带异常要尽早到医院进行检查和治疗。
