来月经前想吐考虑是体质较差、饮食不当以及怀孕等原因导致的，需要根据自身的情况采取合适的方式治疗。
1、体质较差：对于身体体质比较虚弱的人群，身体内的营养物质不足，可能会出现恶心呕吐并且半月食欲下降的情况，建议在平时适当的吃一些清淡类的食物。
2、饮食不当：如果来月经前饮食了辛辣刺激或者过于油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，进而出现想吐的情况，建议多喝一些水，加快食物的代谢，有助于改善。
3、怀孕：对于有性生活的女性，如果没有做好有效的避孕措施，怀孕后也可能会出现呕吐，需要进行检查。
除此之外，也不排除是因为胃肠道等疾病引起的，需要鉴别诊断后治疗。
