雌性激素紊乱一般可以通过饮食调整、运动调理、药物调理等等。
1、饮食调整：雌性激素紊乱一般可以通过饮食调整的方法来进行改善，平时应该选择吃一些雌激素含量比较高的食物，来补充体内雌激素，对于雌激素紊乱的症状也可以得到改善。
2、运动调理：雌激素紊乱如果是身体比较肥胖所引起的，还需要通过运动调理的方法来进行改善，平时应该选择做跑步运动或者是游泳运动等等。
3、药物调理：雌激素紊乱一般可以通过使用补充雌激素剂的药物来进行治疗，比如可以选择使用戊酸雌二醇、雌激素栓剂或者是雌激素的经皮贴剂等。
