乳房凹陷通常是指乳头凹陷，可以通过按摩、牵拉、手术等治疗。
1、按摩：乳头内陷是指不能突出于乳晕的表面呈向内凹陷的状态，大多属于先天性银器，可以对乳头部位用手指按摩，能改善乳头内陷。
2、牵拉：乳头内陷可以对乳头部位多做牵拉，能有效延长乳腺内部导管平滑肌，达到改善乳头内陷的效果。
3、手术：乳头凹陷比较严重，可能会造成女性的正常哺乳，需要去医院，通过乳头内陷矫正手术改善。
除了以上方法，也可以通过负压吸引方法，使乳头恢复正常。
