什么叫内分泌失调

内分泌失调通常指的是身体当中内分泌系统出现了异常的改变。

内分泌失调可能是在生活当中长时间熬夜或者生活作息时间不是特别稳定引起的，也有可能是不良的饮食习惯导致的。在出现内分泌失调之后，一般可以通过合理的生活作息时间进行调整，在平时要有规律的饮食以及生活习惯，这样才能够避免出现内分泌失调。

如果内分泌失调比较严重，还需要进一步去医院进行详细检查，查看是哪一种内分泌失调引起，然后采取合理的方式进行治疗。