女人喝茶一般有助消化、减少腰围、醒脑提神等好处。
1、助消化：茶叶当中含有咖啡因和茶碱等成分，经常喝茶，能够刺激胃酸分泌，同时也能够促进胃动力达到助消化的作用。
2、减少腰围：如果女性的身体比较肥胖，每天喝茶，可以增加人体分解脂肪的能力，达到缩减腰围和降低体重的效果。
3、醒脑提神：茶叶当中含有一定的咖啡碱，这种物质具有兴奋中枢、神经和提高效率的功能，适当喝能够起到醒脑提神的好处。
但是不能喝太多，否则就会造成失眠。
