月经过多通常可以吃韭菜、羊肉、药物等，可以根据自身体质和喜好选择适合的食物。
1、韭菜：月经过多可能是月经失调引起，韭菜当中的维生素含量比较丰富，也含有胡萝卜素和纤维素，可以温中行气散瘀，通常能够促进改善盆腔充血等情况可以减少月经量。
2、羊肉：羊肉的营养较为丰富，当中含有丰富的蛋白质和多种维生素元素，食堂吃羊肉能够提高女性在月经期间的身体抵抗力，温补气血。
3、药物：必要时需要遵医嘱口服益母草颗粒，黄体酮胶囊、宫血宁片等。
除此之外，要避免吃刺激或者生冷食品，如果口服药物通常要避免盲目的用药，需要遵医嘱用药。
