人流饮食一般需要注意清淡、多吃蔬菜水果、减少刺激性食物摄入等。
1、注意清淡：人流手术之后尽量选择吃一些清淡类的食物，比如米粥和米汤类的食物。
2、多吃蔬菜水果：在做完手术之后也要多吃苹果，香蕉，火龙果，青菜，柠檬等维生素含量比较高的绿色蔬菜水果，能够为身体补充营养物质，避免出现便秘的现象。
3、减少刺激性食物摄入：人流手术之后不可以吃辣椒、火锅，烧烤、芥末等过于辛辣及刺激性食物，否则会影响恢复。
除了以上比较常见的饮食注意事项以外，也可以吃一些粗粮。
