女生月经期间应该注意适当的休息、调整饮食、注意个人卫生等。
1.适当休息：女性来月经期间自身的抵抗能力明显的低下，通常对外界刺激比较敏感，可以通过适当休息方式缓解。
2.调整饮食：女性来月经期间应该及时的调整饮食，在饮食方面要选择温热性容易消化的食品，不可以吃辛辣寒凉食物。
3.注意个人卫生：女性来月经期间需要及时做好个人的卫生护理，每天都要通过温水清洗私密部位。
除了上述注意事项之外，应该禁止过性生活。
