坐月子肩膀疼一般是提重物、受寒、肩关节炎等所致。
1、提重物：如果在坐月子期间提重物，可能会导致肩膀部位出现疼痛，甚至还会出现肿胀，则可以通过适当休息来进行改善。
2、受寒：坐月子期间没有做好保暖措施，容易导致局部着凉，因此也会导致肩膀部位出现疼痛，可以通过局部热敷来进行改善，主要可以帮助寒气排出。
3、肩关节炎：坐月子肩膀疼有可能是肩关节炎，当局部受到炎症因子刺激的情况下，容易使局部出现疼痛，还需要通过按摩和针灸等方法来进行治疗。
除了上面这几种原因之外，也不排除是受到外伤所导致的。
