坐月子肩膀疼一般是提重物、受寒、肩关节炎等所致。1、提重物：如果在坐月子期间提重物，可能会导致肩膀部位出现疼痛，甚至还会出现肿胀，则可以通过适当休息来进行改善。2、受寒：坐月子期间没有做好保暖措施，容易导致局部着凉，因此也会导致肩膀部位出现