来月经心情烦躁多数是因为精神因素、体质和内分泌失调等原因引起的。根据具体情况，采取措施。
1、精神因素：生活不顺心和工作的压力等，会引起月经前心情的烦躁，可适当调整自己的状态，逐渐缓解烦躁。
2、体质：体质的原因也会导致来月经前心情烦躁，建议平时多锻炼身体，增强体质。
2、激素的变化：女性的激素变化，容易导致女性出现心情烦躁。
3、内分泌失调：可能由女性自身的内分泌变化，导致心情烦躁。可在医生指导下，通过中药调节，如益母草胶囊、调经活血胶囊。
除此之外还可能是由于激素的变化，建议保持愉快的心情，也可在医生的指导下服用逍遥丸、加味逍遥胶囊等药物。
