劳累可能会导致月经推迟，需要有规律的生活作息时间，这样才能够缓解症状。
在日常生活当中，如果长时间熬夜或者生活作息时间不是特别稳定，很可能会对身体健康造成一定影响，导致体内内分泌紊乱，出现月经推迟的现象。如果月经推迟比较严重，需要在医生指导下合理使用一些药物进行改善，比较常用的药物有黄体酮胶囊、注射黄体酮、黄体酮软胶囊等。
在生活当中也要注意合理的饮食习惯，保证各项营养均衡摄入，这样才有利于身体健康。
