经期宫寒一般会表现肚子疼痛，严重时还可能会出现痛经。
去宫寒需要注重保暖，避免着凉，首先可以通过饮食方面调整，不可以吃生冷性食物、寒性食物等，防止宫寒程度加重，甚至还可能会引起痛经，需要通过使用温热水袋、热毛巾敷在腹部可以起到缓解作用，适当喝红糖姜水也可以起到改善效果，如果疼痛比较严重，可以在医生指导下口服月舒颗粒、暖宫丸等。
必要时同时搭配止痛药物，例如双氯芬酸钠片、布洛芬缓释胶囊等，可以起到止疼作用。
