顺产月子期间注意事项是什么

重庆送子鸟医院2025-06-04  4

顺产月子期间注意事项主要包括注意饮食、注意保暖、多休息等,建议在医生的指导下正确坐月子。

1、注意饮食:在坐月子期间要少吃多餐,多吃一些含蛋白质和维生素的食物,可以多吃一些粥类或者是鸡蛋糕等。

2、注意保暖:顺产完身体比较虚弱,要注意保暖,避免着凉引起月子病。

3、多休息:要多卧床休息,避免过度劳累,长时间站立和坐着,以免出现腰部酸痛。

除此之外还要注意排便习惯等,在这期间要注意保暖,保持心情愉悦,多喝水,多休息。

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