月经不调量少闭经大多数是饮食因素、内分泌失调、更年期综合征等，要到医院检查之后才可以确定。
1、饮食因素：月经不调伴随着月经量比较少，通常是在生活当中经常吃寒凉性食物引起的，宫寒也不排除是经常吃辛辣刺激性食物引起的，需要调整饮食，尽量选择吃温热食物，也可以选择吃些蜂王浆、豆浆等补充体内雌激素的食物。
2、内分泌失调：如果长期处于精神紧张和压力大的状态下，很可能会导致体内的内分泌发生失调，也会引起月经量少以及闭经等状况，要保持心情放松，让体内的激素水平逐渐恢复。
3、更年期综合征：如果到了45岁或者55岁的时候，出现了月经量少和闭经的情况，可能是更年期综合征，也算是一种正常生理反应，因为子宫和卵巢的功能会减退。
除了以上这些原因之外，也不排除是子宫和卵巢内发生了病变。
