月经不调量少闭经大多数是饮食因素、内分泌失调、更年期综合征等，要到医院检查之后才可以确定。1、饮食因素：月经不调伴随着月经量比较少，通常是在生活当中经常吃寒凉性食物引起的，宫寒也不排除是经常吃辛辣刺激性食物引起的，需要调整饮食，尽量选择吃温