女性喝苦瓜汁的好处一般有养颜、减肥、清热。建议在日常生活当中合理饮食作息规律。避免过量食用，以免出现腹胀腹泻的现象。
1、养颜：苦瓜当中含有的维生素比较高，一般情况下可以促进血液循环，保护细胞黏膜从而起到养颜的效果。
2、减肥：苦瓜当中含有大量的苦瓜素，苦瓜素可以分解人体当中大量的糖分，从而可有效的预防糖分过多引起的脂肪堆积。
3、清热：如果在日常生活当中曾经吃辛辣刺激的食物，导致上火可以喝一些苦瓜汁来进行降火。
除此之外，苦瓜汁的好处还有降血糖解毒的功效。如果对苦瓜过敏人群，不建议食用。
