用手一般通过在乳房根部按顺时针按摩、侧推乳房、提拉手法等丰胸。
1、乳房根部按顺时针按摩：采用双手通过按顺时针以画圆的方式按摩，可以疏通乳腺导管，促进乳腺发育，达到丰胸的效果。
2、侧推乳房：通过采用左手掌和掌面，通过胸正中部着力，横向推按到右侧乳房腋下的侧推乳房方法，能起到丰胸的作用。
3、提拉手法：通过提拉手法按摩乳房，第1次寄乳腺体发育，达到丰胸的效果。
除了以上的方法通过把手掌放在乳房上，从乳房外向上象限按摩，也可以起到丰胸的效果。
