用手一般通过在乳房根部按顺时针按摩、侧推乳房、提拉手法等丰胸。1、乳房根部按顺时针按摩：采用双手通过按顺时针以画圆的方式按摩，可以疏通乳腺导管，促进乳腺发育，达到丰胸的效果。2、侧推乳房：通过采用左手掌和掌面，通过胸正中部着力，横向推按到右