月经不调艾灸一般采用温和灸、艾条悬灸、隔姜灸等，因为每个人症状不同，需要在医师辩证下选择合适的方法。
1、温和灸：属于悬起灸的一种，具有温经散寒和温肾健脾等作用，缓解月经不调的情况。
2、艾条悬灸：一般是指悬空施灸，起到活血通络和调和脾胃等作用，采用温热刺激穴位，缓解月经不调的情况。
3、隔姜灸：属于间接灸的一种方法，通过把生姜片放到局部，然后把艾柱放到胶片上，能起到散寒止痛和疏通经络等作用，缓解月经不调的症状。
除了以上艾灸方法，采用直接灸也可以缓解月经不调的症状。
