人流后一般是可以吃海带的，少量吃一些海带，能够为身体补充营养物质。
海带属于一种营养价值比较高的时候，里面有丰富的碘元素，同时也有多种矿物质和氨基酸，属于人体当中不可缺少的营养物质，在人流手术之后吃海带有好处，可以提高自身的抗病能力。但是在吃的时候也要注意合理用量，通常情况下不可以一次性吃太多，否则会增加肠胃的负担。
人流手术之后一定要注意合理的生活习惯以及饮食习惯，多吃蛋白质含量高的食物，还要避免做剧烈运动锻炼。
