流产后女性可以吃燕窝吗

流产后女性是可以吃燕窝的，能够补充身体所需要的营养成分。

燕窝里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的蛋白质和卵磷脂，其中的矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必需的营养成分，能够补充身体所需的营养，也可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康是有好处的。

在流产之后要尽量避免做剧烈的运动或者是重体力的，需要适当的卧床休息一段时间。同时在饮食上要尽量避免挑食和偏食，要多吃营养成分含量高的食物。