女性围绝经期综合征年龄段是多少

女性围绝经期综合征年龄段一般是在45岁到55岁之间，需要做好自身的护理工作。

在围绝经期综合征的时候，一般是受到体内的雌激素水平下降所引起的周身症状，大多数的女性会自行缓解，但是个别人体质比较弱或者是不规律的生活情况，可能会引起胸闷胸痛以及潮热盗汗等表现。也会伴随着情绪低落以及爱生闷气等表现，需要多去户外呼吸一些新鲜空气，也可以适当做一些有氧运动逐渐缓解。

避免长时间处于紧张焦虑状态下，还会引起临床症状加重，不利于自身的恢复。